先月、島根県から神奈川県まで、ジャラネティのワークショップに参加してきました。

約３年前に、ヨガの先生に正味１５分位のレクチャーを受けました。

それからは一人で試行錯誤の繰り返しで実践し、

本やインターネットなどで調べながらジャラネティを続けてきました。

実際に、本場のヨガマスターから習うジャラネティは、

ジャラネティにとどまらず、スートラネティなるものも実践させて頂きました。

かなり勇気の必要なスートラネティでした。

スートラネティとは何ぞや？？

…と思う方もいらっしゃるかと思いますが…。

何とかスートラネティはクリアした私です。

時間をかけて体得してみたいと思います。

でも、人間の心の中の手枷（てかせ）・足枷（あしかせ）とは、

自分の中で「出来ない。」と決め付けている場合が多く、

「出来るような気がする。」、「出来る。」、「きっと出来る。」と考えていると…

何故か本当に出来てしまうのですね。

実際に「出来るようになるかも。」、「出来るような気がする。」と考えていたら、

自分でも出来てしまったのを経験したことがあるので、

人間の可能性を自分で手放している事がなんと多いことか…

改めて感じたワークショップでした。

湘南に宿を取り、一泊しました。

湘南、素敵なところでした。